案例
今年中高考恰逢端午節(jié)假期,小智父母準(zhǔn)備一起去給女兒鼓勁兒,一起去送考。當(dāng)父母把這件事告訴小智時(shí),她的反應(yīng)卻是:“去那么多人干嘛,我又不是小孩子,爸爸開(kāi)車送我去就行了!媽媽你要去了,我壓力又大了?!眿寢屛卣f(shuō):“可是我不放心。”小智沒(méi)有說(shuō)話。
這是同意呢還是反對(duì)呢?父母琢磨不出。
分析
一年一度的中高考即將來(lái)臨,殷切期盼的父母是考點(diǎn)外不變的風(fēng)景。他們希望通過(guò)送考的行為表達(dá)自己全身心的投入以及對(duì)孩子的支持和愛(ài)。而面對(duì)父母送考,有的孩子感受到的是鼓勵(lì),有的孩子感受到的是壓力。
心理學(xué)研究表明,愛(ài)有五種表達(dá)方式,不同的人接受愛(ài)的方式不同。父母只有選擇適合孩子的表達(dá)方式,才能為孩子高考助力。
建議
父母送考的目的是給孩子精神支持,讓孩子全身心投入考試,取得好成績(jī)。送考是否是有效的助考方法?除了送考還有什么方法能助孩子一臂之力?孩子究竟需要什么?
下面從三方面進(jìn)行了解:
1.尊重孩子 智慧送考
多數(shù)父母愿意為孩子送考,看孩子順利走進(jìn)考場(chǎng),自己也能安心。但初高中階段的孩子自我意識(shí)、獨(dú)立性不斷增強(qiáng),有“我已長(zhǎng)大了”的感覺(jué),渴望被理解、被尊重。所以父母在做決定時(shí)要詢問(wèn)和尊重孩子的想法。
對(duì)于自主意識(shí)較強(qiáng)的孩子,父母可給出選項(xiàng)讓其自行選擇,或父母一起送考,或父母單人送考,或父母在哪里等待比較合適;
對(duì)于自主意識(shí)較差的孩子,父母可根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況與孩子積極溝通,告訴孩子父母為考試做的準(zhǔn)備,如定好房間、規(guī)劃路線等,詢問(wèn)孩子還有什么需要。
父母讓孩子在有限范疇內(nèi)選擇,才能有效助力孩子考試。
2.濃濃愛(ài)意 花樣送考
不同的孩子接受愛(ài)的方式不同。當(dāng)父母付出了愛(ài),卻收不到孩子的反饋,感覺(jué)不到愛(ài)的互動(dòng),說(shuō)明父母表達(dá)愛(ài)的方式和孩子的接收系統(tǒng)不匹配。
父母要根據(jù)孩子的情況,采用適合的方式表達(dá)愛(ài)。心理學(xué)家Gary Chapman在《愛(ài)的五種語(yǔ)言》中列出了五種愛(ài)的方式,分別是:
肯定的言辭(如“我愛(ài)你”,通過(guò)語(yǔ)言直接表達(dá)愛(ài)意)、精心時(shí)刻(如留出時(shí)間陪伴孩子,一起運(yùn)動(dòng)、一起玩游戲)、送禮物(為孩子準(zhǔn)備禮物,讓孩子知道你對(duì)他的愛(ài))、服務(wù)的行為(通過(guò)日常生活傳遞愛(ài),如給孩子做飯、洗衣服)、身體的接觸(通過(guò)肢體語(yǔ)言表達(dá)愛(ài),如擁抱、拍肩膀)。
目送孩子進(jìn)入考場(chǎng)是通過(guò)服務(wù)行為讓孩子感受到父母的愛(ài)。除此之外,父母還可以給孩子做一頓可口的飯菜、給孩子一個(gè)鼓勵(lì)的擁抱。父母用不同方式與孩子在愛(ài)中互動(dòng)、表達(dá),才能讓愛(ài)流動(dòng)起來(lái)。
3.平穩(wěn)心態(tài) 佛系助考
考試期間,父母和孩子情緒上共同的“敵人”是焦慮。父母要先穩(wěn)定自己的情緒,保持一顆平常心,與孩子交流時(shí)避免語(yǔ)速過(guò)快、語(yǔ)調(diào)過(guò)高、動(dòng)作過(guò)急,要營(yíng)造平穩(wěn)的考試氛圍。
同時(shí),期間孩子情緒較敏感:
“別緊張”“不用害怕”等話語(yǔ)會(huì)讓孩子刻意壓抑焦慮、緊張的情緒;
“努力就好”“盡力而為”會(huì)讓孩子覺(jué)得自己不如別人,產(chǎn)生自責(zé)和自卑;
“你很聰明,沒(méi)問(wèn)題”“你很棒,肯定行”會(huì)讓孩子覺(jué)得自己如果沒(méi)考好就辜負(fù)了父母的期望,感到壓力。
父母與孩子溝通時(shí),可少談學(xué)習(xí)多聊家常,做一個(gè)“佛系”父母,適當(dāng)轉(zhuǎn)移孩子的注意力,幫孩子減輕考試壓力。
以上就是大學(xué)路為大家?guī)?lái)的除了送考,還有什么能助考生一臂之力?家長(zhǎng)看看!,希望能幫助到廣大考生!
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